Calm Sleep Sounds & Tracker

آیا تابه‌حال برنامه Calm Sleep Sounds & Tracker را امتحان کرده‌اید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگی‌هایی خاص، تجربه‌ای متفاوت را برای شما رقم می‌زند.

دانلود برنامه Calm Sleep Sounds & Tracker

مشکل خواب دارید؟

‏خواب آرام تنها برنامه خواب رایگان جهان برای صداها و محیط های خواب آرام بخش است که خواب شما را بهبود می بخشد یا چرت های کوتاه شما را موثرتر می کند. صداهای خواب در برنامه ما توسط کارشناسان ارشد خواب توصیه و تأیید می شود. این مدیتیشن هدایت شده را از طریق موسیقی آرامش بخش که اضطراب را کاهش می دهد، امتحان کنید. برنامه تغییر دهنده زندگی عالی برای مبتدیانی که می توانند جلسات 5 دقیقه، 10 دقیقه، 30 دقیقه، 60 دقیقه را برای رسیدن به تمرکز حواس بگذارند.

‏

‏هدف اصلی ما این است که هنگام خواب احساس آرامش کنید یا برای مدت کوتاهی آماده شوید. چرت زدن داشتن چنین چرت های کوتاه در محل کار یا خواب مناسب می تواند به تمرکز، نفس کشیدن، آرام ماندن و ایجاد فضای بیشتری برای سر کمک کند، شرایطی برای خواب بهتر با تمرین مدیتیشن و ذهن آگاهی. راهنمای عالی برای سلامتی و شادی، این برنامه مدیتیشن کار و بهره‌وری، مدیتیشن حرکتی و ورزشی، مدیتیشن هدایت‌شده دانش‌آموز را ارائه می‌دهد.

‏

‏برنامه خواب آرام برنامه خواب عالی برای کسانی است که می‌خواهند به خواب خوب، سریع و سریع برسند. چرت قدرتمند، و همچنین به کاربر کمک می کند تا به آرامی از خواب بیدار شود. برنامه خواب آرام به شما می آموزد که خوب بخوابید، راحت از خواب بیدار شوید، و چرت سریع قوی داشته باشید تا فضای بهتری برای سر داشته باشید و روی چیزهای زندگی روزمره تمرکز کنید. از طریق پخش‌های خواب، وزش باد، موسیقی خواب، و غیره به خوبی بخوابید. دوره‌های مراقبه کوتاه را برای مدیتیشن موضوعی بررسی کنید.

‏

‏کاربران برنامه خواب آرام نیازی به تجربه قبلی در مدیتیشن ندارند، برنامه ما همه موارد را آموزش می‌دهد. اصول اولیه برای رسیدن به خواب مراقبه و قدرتمند برنامه خواب آرام به این موارد کمک می کند:

‏

‏چرت زدن و خواب قدرتمند

‏خواب بهتر و آسان

‏رفع بی خوابی

‏بهبود خلق و خو و تمرکز

‏کمک به اضطراب و استرس

‏آرامش برنامه خواب دارای جلسات خواب از 5 دقیقه تا 8 ساعت است، بنابراین شما می توانید طول کامل را بر اساس نیاز خود انتخاب کنید. ویژگی Smooth Alarm همچنین به شما کمک می کند تا به آرامی از خواب بیدار شوید. می‌توانید از میان صداهای خواب زیر یکی را انتخاب کنید:

‏

‏خواب عمیق

‏نور شفابخش

‏گمشده در هیچ جا

‏نجوای فرشته‌ای

‏خواب عمیق شبانه

‏خواب آرام

‏خواب من را شفا دهید< br>لمس نرم

‏Lullabay

‏White Noise

‏پیانو

‏ساکسیفون

‏فلوت

‏گیتار

‏Sleep in Rain

‏Ocean

‏Sleep in Birds

‏Sleep in جنگل

‏طوفان

‏برکه

‏WindChimes + Rain

‏اقیانوس + باران

‏بهار

‏خواب در نزدیکی آبشار

‏تندر + باران

‏و بسیاری صدای خواب دیگر…

‏

‏ br> برنامه خواب آرام همچنین می تواند برای آرامش، آرامش ذهن یا بهبود تمرکز استفاده شود. شما می توانید طیف گسترده ای از صداهای ما را بررسی کنید و طبق نیاز خود فیلترها را اضافه کنید. این برنامه راه های دیگری را برای مدیتیشن و آرام ماندن جدا از Sadhguru و Isha ارائه می دهد، خواه یوگا باشد، میانجیگری یا معنویت، این به شما کمک می کند تا آرامش عالی را به دست آورید. توسط افرادی از ایالات متحده، کانادا، آلمان، فرانسه، ژاپن، برزیل، سوئیس، هند، استرالیا، سنگاپور و غیره رتبه بسیار بالایی گرفته است، این یک برنامه است که باید امتحان کنید.

‏

‏اگر پیشنهاد، ایده یا دارید نگرانی ها لطفا برای ما در thecalmsleep@gmail.com بنویسید.