| نسخه | ۱.۵ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۵/۰۶/۰۱ |
| تعداد دانلود | ۶ هزار |
| امتیاز | ۴.۹ |
| تعداد نظرات | ۹۷ |
| حجم | ۱۹ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| سازنده | مهرآتیس تک |
زیتون - برنامه ورزش،رژیم،تناسب اندام
نسخه ۱.۵ برنامه زیتون - برنامه ورزش،رژیم،تناسب اندام در مایکت در دسترس است. آخرین به‌روزرسانی این برنامه به تاریخ ۱۴۰۵/۰۶/۰۱ برمی‌گردد و تاکنون ۶ هزار بار دانلود شده است. این برنامه با حجم ۱۹ مگابایت و امتیاز ۴.۹ از مجموع ۹۷ نظر کاربران، در دسته‌بندی تناسب اندام قرار دارد.
زیتون در مدار تناسب اندام
🌟 اپلیکیشن جامع کالری‌شمار، رژیم کالری شماری و تناسب اندام «زیتون» 🌟
می‌خوای وزنتو تغیر بدی؟
ورزش کنی و عضله بسازی؟
حرفه‌ای زندگی کنی؟
زیتون یک پلتفرم کامل و هوشمند برای مدیریت تغذیه، ورزش و سبک زندگی سالم است؛ همه ابزارهایی که برای رسیدن به اندام ایده‌آل نیاز داری، یک‌جا در اختیار توست.
🎯 امکانات اصلی:
✅ کالری‌شماری دقیق و هوشمند
ثبت آسان غذاها و مشاهده:
✔️ کالری هر وعده
✔️پروتئین، کربوهیدرات و چربی
✔️ویتامین‌ها و مواد معدنی
✔️رتبه سلامت هر غذا
✅ رژیم کالری شماری
اختصاصی بر اساس:
✔️ قد
✔️ وزن
✔️ سن
✔️ جنسیت
✔️ سطح فعالیت
✅ برنامه‌های ورزشی حرفه‌ای
✔️ تمرین‌های چربی‌سوزی، بدنسازی، هوازی، یوگا و …
✔️ اتصال به تلوزیون برای نمایش تمرین‌ها روی صفحه بزرگ
✔️ مشاهده واضح حرکات و عضلات درگیر
✔️ نمایش کالری مصرفی در هر تمرین
✔️ تایمر و شمارش‌گر هوشمند
✔️ موسیقی ورزشی
📊 آنالیز کامل بدن و پیشرفت
✔️ ثبت وزن، قد و درصد چربی
✔️ محاسبه BMI و BMR
✔️ تحلیل بدن
✔️ نمودار پیشرفت هفتگی و ماهانه
همیشه بدان کجا هستی و چقدر پیشرفت کرده‌ای.
🚶 امکانات سبک زندگی سالم
✔️ گام‌شمار هوشمند (ثبت قدم، مسافت و کالری مصرفی)
✔️ آب‌شمار با یادآوری روزانه
✔️ گزارش جداگانه برای کالری، ورزش، آب و قدم‌ها
✔️ تحلیل دقیق ریزمغذی‌ها
✔️ چالش‌ها و مسابقات انگیزشی روزانه و هفتگی
✔️ جایگزینی غذا و پیشنهاد غذاهای سالم‌تر به جای خوراکی‌های پرکالری
✔️ آنالیز غذا برای بررسی دقیق پروتئین، کربوهیدرات، چربی و کالری غذاها
✔️ آنالیز بدن برای بررسی BMI، BMR و اطلاعات مختص وضعیت بدن شما
✔️ رتبه‌بندی غذا برای نمایش سلامت و ارزش غذایی هر خوراکی
✔️ گزارشات جامع و نمودار جداگانه برای هر بخش (کالری، ورزش، آب، قدم‌ها و …)
💡 چرا زیتون؟
چون فقط یک کالری‌شمار نیست.
فقط یک اپ ورزشی نیست.
فقط یک رژیم ساده نیست.
زیتون یک سیستم کامل برای مدیریت هوشمند بدن توست.
✨ سالم زندگی کن
💪 هوشمند تمرین کن
📈 پیشرفتت را ببین
🌿 با زیتون بهترین نسخه خودت باش
یوگا - ورزش - برنامه ورزش - برنامه ورزشی
🌿 ورزش در خانه 🌿 ورزشی 🌿 تناسب اندام 🌿 تغذیه 🌿 تمرین 🌿 برنامه ورزشی 🌿 کالری شماری
🌿 رژیم 🌿 بدنسازی
تغییرات برنامه زیتون - برنامه ورزش،رژیم،تناسب اندام در نسخه جدیدبروزرسانی لیست غذاها
ارتقا برخی ویژگی ها
رفع برخی اشکالات جزئی
بنظر میاد برنامه خوبی باشه من تاژه نصبش کردم وهنوز زیاد محیطش برام باز نشده.
یه اپلیکیشن جامع برای ورزش کردن و کنترل تغذیه من شلوغم و فرصت نمی‌کنم برم باشگاه و فکر می‌کنم با زیتون تو خونه به راحتی بتونم به اهداف ورزشیم برسم
آیتم ها و دسته بندی ها که به صورت تفکیک از هم هستند