| نسخه | ۲.۰.۲ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۴/۰۷/۱۹ |
| تعداد دانلود | ۲ هزار |
| امتیاز | ۴.۷ |
| تعداد نظرات | ۱۹ |
| حجم | ۵۲ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دستهبندی | تناسب اندام |
| سازنده | ماهاران |
بدنسازی در خانه بدون تجهیزات
آیا تابهحال برنامه بدنسازی در خانه بدون تجهیزات را امتحان کردهاید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگیهایی خاص، تجربهای متفاوت را برای شما رقم میزند.
دانلود برنامه بدنسازی در خانه بدون تجهیزات
آموزش بدنسازی در خانه با ویدئو 3 بعدی، برنامه های تمرین بدن سازی کارشناسی شده و کارآمد، جدول ارزش غذایی (کالری، پروتئین و...) و هر آنچه برای بدنسازی در خانه به آن نیاز دارید در یک اپلیکیشن برای شما آماده شده.
• تمرینات بدنسازی در سه سطح مبتدی ، متوسط و پیشرفته
• حرکات تمرینی بدون نیاز به تجهیزات باشگاه
• آموزش حرکات بدنسازی با انیمیشن (ویدئو) سه بعدی و با کیفیت
• مربی سخنگو فارسی
• نکات تغذیه و جدول ارزش غذایی
• محاسبه کالری مورد نیاز روزانه و سایر نیازهای غذایی
• امکان ساخت برنامه تمرینی سفارشی مخصوص خودتان
کلمات کلیدی : مربی بدنسازی، ورزش، باشگاه، فیتنس، عضله، بدن سازی، کالری، پروتئین، کربوهیدرات، بدنسازی در خانه، سیکس پک، شکم شش تکه.
تغییرات برنامه بدنسازی در خانه بدون تجهیزات در نسخه جدید
تازه میخوام شروع کنم ولی بنظر که خیلی خوب میاد☺️👌
خیلی ممنون از سازنده
عالی نتیجه میده